Netikėtas oras kelyje: kaip reaguoti ir išlikti saugiems

Prieš išvykdami: svarbiausia yra pasiruošimas

Geriausia apsauga nuo netikėto oro yra pasiruošimas.

• Patikrinti kelias prognozes: netikrinkite tik vienos programos. Peržiūrėkite kelis patikimus konkrečios tako vietos orų šaltinius, įskaitant kalnų prognozes, jei taikoma. Patikrinkite juos prieš pat išvykdami.

• Paketo sluoksniai: dėl to negalima derėtis. Atsineškite pagrindinį sluoksnį (laidi medžiaga), izoliacinį sluoksnį (vilnonis, pūstas) ir vandeniui / vėjui atsparų išorinį apvalkalą. Sluoksniai leidžia prisitaikyti prie besikeičiančių temperatūrų ir kritulių.

• Esminė lietaus apranga: net ir saulėtą dieną visada dėvėkite striukę nuo lietaus ir kelnes nuo lietaus. Jie yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo hipotermijos.

• Navigacijos įrankiai: su savimi turėkite fizinį žemėlapį ir kompasą (ir žinokite, kaip jais naudotis), taip pat visiškai įkrautą telefoną su atsisiųstais žemėlapiais neprisijungus. Blogas oras gali užgožti takus ir padaryti navigaciją sudėtingą.

• Neatidėliotinos pagalbos pastogė: lengvas avarinis antklodė, maišas ar net didelis šiukšlių maišas gali būti itin apsaugotas nuo vėjo ir lietaus, jei įstrigtumėte.

• Papildomas maistas ir amp; Vanduo: prastas oras gali sulėtinti jūsų darbą, todėl labai svarbu turėti papildomų kalorijų ir skysčių.

• Papasakokite kam nors apie savo planus: visada informuokite patikimą asmenį apie savo maršrutą, numatomą grįžimo laiką ir ką daryti, jei neprisiregistruosite.

Kelyje: reakcija į besikeičiančias sąlygas

Kai orai pasikeičia, jūsų atsakas turi būti greitas ir strategiškas.

1. Lietus & Šaltas

• Nedelsdami užsidėkite lietaus aprangą: nelaukite, kol permirksite. Užsirenkite striukę nuo lietaus ir kelnes, kai tik iškris pirmieji lašai.

• Pridėti sluoksnių: jei temperatūra nukrenta, pridėkite izoliacinius sluoksnius po lietaus apvalkalu, kad išliktumėte šilti.

• Apsaugokite elektroniką: laikykite telefoną ir kitą jautrią elektroniką vandeniui atspariuose maišeliuose arba dėkluose.

• Stebėkite savo pėdas: sušlapę takai tampa slidūs. Sumažinkite greitį ir stebėkite, ar nėra slidžių uolų, šaknų ir purvo.

• Išlaikykite hidrataciją ir amp; Degalai: Net esant šaltai netenkate skysčių. Toliau gerkite vandenį ir valgykite daug kalorijų turinčius užkandžius, kad išlaikytumėte energiją ir palaikytumėte kūno šilumą.

• Atpažinkite hipotermiją: atkreipkite dėmesį į tokius simptomus kaip drebulys, nerangumas, sumišimas ir neaiški kalba. Jei jūs ar jūsų draugas rodo ženklus, nedelsdami ieškokite pastogės ir šilumos.

2. Stiprūs vėjai

• Saugokitės krintančių šiukšlių: stiprus vėjas gali nuversti šakas ir net ištisus medžius. Būkite budrūs ir, jei įmanoma, venkite stipriai apaugusių vietų.

• Sureguliuokite drabužius: stiprus vėjas gali greitai pašalinti kūno šilumą. Nuimkite striukę, patraukite gobtuvus ir įsitikinkite, kad oda nėra atvira.

• Išlaikykite pusiausvyrą: stiprus vėjas gali išmušti iš pusiausvyros, ypač ant atvirų kalnagūbrių ar šalia uolų. Dėl stabilumo naudokite žygio lazdas.

• Raskite pastogę: jei pučia stiprus vėjas, pailsėkite už didelių uolų ar tankių medžių.

3. Žaibas & Perkūnija

Tai vienas pavojingiausių oro sąlygų trasoje.

• Nedelsdami ieškokite žemutinės žemės: išlipkite nuo kalnagūbrių, atvirų viršukalnių ir atvirų laukų.

• Venkite aukštų medžių: nesislėpkite po atskirais aukštais medžiais, nes jie veikia kaip žaibolaidis. Tankūs miškai paprastai yra saugesni nei atviri plotai ar pavieniai medžiai.

• Būkite atokiai nuo vandens: vanduo praleidžia elektrą. Atsitraukite nuo ežerų, upelių ir šlapios žemės.

• Užimkite žaibo padėtį: jei žaibas trenkia arti, pasidarykite kiek įmanoma mažesnį. Pritūpkite ant kojų kamuoliukų, kiek įmanoma sumažinkite sąlytį su žeme ir laikykite nulenktą galvą.

• Išsiskirstyti: jei keliaujate grupėje, pasiskirstykite bent 50 pėdų atstumu tarp asmenų, kad sumažintumėte kelių aukų riziką.

• Palauk: jei įmanoma, suraskite gana saugią, žemai esančią vietą ir palaukite, kol audra praeis.

4. Karščio bangos & Dehidratacija

Nors dažnai siejamas su šalčiu, didelis karštis gali būti toks pat pavojingas.

• Padidinkite suvartojamo vandens kiekį: gerkite daugiau, nei manote, kad jums reikia, gerokai anksčiau nei pajusite troškulį. Apsvarstykite galimybę vartoti elektrolitų papildus.

• Žygis anksti / vėlai: jei įmanoma, pradėkite žygį auštant arba vėlyvą popietę, kad išvengtumėte karščiausių dienos dalių.

• Ieškokite šešėlio: ilsėkitės šešėlinėse vietose.

• Dėvėkite lengvus, laisvus drabužius: šviesios spalvos ir kvėpuojantys audiniai padeda atspindėti šilumą ir leidžia išgaruoti prakaitui.

• Atpažinkite karščio išsekimą / insultą: stebėkite tokius simptomus kaip galvos svaigimas, pykinimas, galvos skausmas, gausus prakaitavimas (karščio išsekimas) arba karšta, raudona oda, sumišimas ir neprakaitavimas (šilumos smūgis). Nedelsdami gydykite, atvėsinkite asmenį ir kreipkitės medicininės pagalbos.

Kada pasukti atgal

Svarbiausia saugos taisyklė yra žinoti, kada iššaukti, kad jis baigtųsi. Jei oro sąlygos pablogėja viršijančios jūsų komforto lygį ar galimybę saugiai tvarkytis, pasukite atgal. Viršūnių susitikimas ar pilna kilpa nėra verta rizikuoti susižeisti ar dar blogiau. Nėra gėdos perkelti laiką kitai dienai. Jūsų saugumas visada yra prioritetas.